Cross Training #FórmulaAcademias
A #FórmulaAcademias prepara treinos diários ao longo da semana para manter todo mundo na ativa! Na terça-feira, a partir das 17h, é a vez do Cross training com a professora Mirela, também conhecida como Coach Mila. Para a aula, você vai precisar de 2 garrafas pet, 1 cabo de vassoura e 2 kg de alimento.
Saiba mais sobre a live da Fórmula Academias e veja aqui todas as lives de Treinos em Casa.
23 jun ter • 17h00 |
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